中老年养生膳

《中老年存但别图王之养生膳》是2009年7月农村读物出版社出版的图来自书，作者是从欣。本书介绍了猪肉山楂汤、猪肉炖双参等各种中老年养生膳的做法。

• 中文名 中老年养生膳
• 定价 16.80 元
• 出版社 农村读物出版社
• 作者 从欣
• 出版时间 2009年07月

内容简介

　　该书主要内容包括猪肉山楂汤、猪肉炖双参、红花根题必山药猪肉丸、竹笋煲猪肉、莲子百合炖来自猪肉、麦冬黑豆煲猪肉、玉米须证七困损考川黑豆猪肉汤、海带黑豆炖猪肉、黄芪灵芝炖猪肉、淮山药猪肉汤、鸡骨草猪肉汤、藕节黄芪猪肉汤、枸杞叶猪肉汤、丝瓜蘑菇猪肉汤、夏枯草发菜猪肉汤等做法介绍灯合介做溶罪沙笔。

图书目录

　　西芹豆芽炒猪肉/1

　　山药芹菜炒猪肉/1

　化失灯六　桑椹猪肉烧西芹/2

　　牛膝香菇烧猪肉/2

　　玉竹豆腐烧猪肉/2

　　猪排烧蘑菇/3

　　枸杞烧猪排/3

　　排骨莲藕汤/4

　　猪肉杜仲蕃茄汤/4

　　猪肉雪梨杏仁汤/4

　　猪肉白兰花汤/5

　　猪肉山楂汤/5

　　猪肉炖双参/5

　　红花山药猪肉丸/6

　　竹笋煲猪肉/6

　　莲子百合炖猪肉/7

　　麦冬黑豆煲猪肉/7

　　玉米须黑豆猪肉汤/7

　　海带黑豆炖猪肉/8

　　黄芪灵芝炖猪肉/8

　　淮山药猪肉汤/察棉架吧胞9

　　鸡骨草猪肉汤/9

　　藕节黄芪猪肉汤/9

　　枸杞叶猪肉汤/1360百科0

　　丝瓜蘑菇猪肉汤/10

　　夏枯草发菜猪肉汤/10

　　甘草苡仁冬瓜盅/11

　　猪肉田鸡发莱汤/11

　　猪肉莲藕蚝豉汤/12

　　干炸猪脑/12

　　首乌核桃炖猪脑/12

　　天麻蒸猪脑/13

　　事功讨略概金菊猪脑羹/13

　　玫瑰枣仁蒸猪心/13

　　玉竹荸荠炒猪心/14

　　菖蒲炖猪心/14

　　陈皮黄芪煲猪心/15

　　胡萝卜炒猪肝/15

　　马蹄炒猪肝/15

　　菠菜炒猪肝/只16

　　爆炒腰肝/16

　　荷花炒猪肝/16

　　陈皮炒猪肝/17

　　参枣猪肝汤/17

　　银耳猪肝汤/18

　　夜明批积将结沙即长养地创砂猪肝羹/18

　　南瓜花猪肝汤/18

　　猪肝枣仁汤/1培排读候9

　　黄芪猪肝汤/19

　　虫草煨猪肺/19

　　鸡冠花炖猪肺/20

　　川贝雪梨猪肺汤/20

　　联够住封复检曾院吸南杏猪肺汤/20

　　杏仁萝卜猪肺汤/21

　　罗汉果煲猪肺/21

　　猪肚猪肺汤/21

　　冬菇银划态德三胜台晚耳猪胰汤/22

　　番茄猪胰汤/22

　　参归山药烧猪腰/22

　　仙茅煮猪腰/23

　　磁石远志猪腰汤/23

　　萝卜猪腰汤/24

　　山药炖猪腰/24

　　陈皮炖猪肚/24

　　附子巴戟煲猪肚/25

　　枳壳记完读石受谈岁结婷局砂仁炖猪肚/25

　　胡椒猪肚汤/25

　　砂仁黄芪炖猪肚/26

　　鱼腥草绿豆猪肚汤/26

　　活异态停支杜仲山楂猪肚汤/26

　　无花果炖猪肠/27

　　花生木瓜猪尾汤/27

　　猪尾凤爪香菇汤/28

　　灵芝炖猪蹄/28

　　花生卤猪蹄/28

　　花生黄豆煨猪蹄/29

　　南乳花生猪蹄煲/29

　　白炖蹄筋/29

　　黄芪大枣煲猪蹄/30

　　玉米须炖约规空引衡烈等猪蹄/30

　　木瓜花生炖猪骨/30

　　百合猪骨汤/31

　　土茯苓黄芪猪骨汤/31

　　陈皮牛肉/31

　　黑椒牛排/32

　　山楂番茄牛肉汤/32

　　山楂枸杞牛肉/33

　　桂圆黄芪牛肉汤/33

　　当归牛肉汤/33

　　萝卜牛肺二冬汤/34

　　山药大蒜煲牛肝/34

　　牛肝大枣汤/35

　　牛肝杞葚汤/35

　　田七党参煲牛尾/35

　　凉拌牛蹄筋/36

　　萝治卜羊肉丝/36

　　当归生姜羊肉汤/36

　　黄芪羊肉汤/37

　　当归转黄芪羊肉汤/37

　　生姜附片羊肉汤/37

　　山药牛奶羊肉煲/3植银知8

　　太子参煲羊肉/38

　素治怕间向请须游制　蚕蛹蒸羊肉/38

　　羊杞豆腐汤/39

　　黑豆当归炖羊肉/39

　　大麦羊肉汤/39

　　芋头羊肉汤/40

　　羊肝大枣汤/40

　　白及羊肝汤/40

　　枸杞羊肝羹/41

　　菊花羊肝煲/41

　　杞叶羊肾汤/42

　　羊肾黑豆杜仲汤/42

　　杞子核桃炒羊肾/42

　　枸杞炖羊脑/43

　　羊头乌发汤/43

　　狗肉壮阳汤/43

　　熟附生姜炖狗肉/44

　　狗肉黑豆汤/44

　　菊花鸡片/44

　　莲子鸡丁/45

　　首乌炖鸡/45

　　首乌山鸡丁/46

　　柠檬汁煨鸡/46

　　桂圆童子鸡/46

　　归参炖母鸡/47

　　乌灵参炖鸡/47

　　归芪蒸鸡/47

　　黄精蒸鸡/48

　　党参田七炖鸡/48

　　党参黄芪炖鸡/49

　　百草炖鸡/49

　　龙眼纸包鸡/49

　　桂圆当归鸡/50

　　参芪猴头炖鸡/50

　　龙须虫草蒸仔鸡/50

　　红糖谷糠蒸黄鸡/51

　　艾叶炖仔鸡/51

　　冬瓜三煨/52

　　归芪参枣鸡汤/52

　　鹿胶红枣炖鸡肉/52

　　陈皮木香鸡/53

　　五味滑鸡煲/53

　　二龙滑鸡煲/53

　　仙灵脾滑鸡煲/54

　　母鸡滋补汤/54

　　虫草洋参鸡汤/55

　　人参鸡火锅/55

　　地黄乌鸡/56

　　附片烧乌鸡/56

　　麦冬海带煲乌鸡/56

　　决明五味炖乌鸡/57

　　田七郁金蒸乌鸡/57

　　地黄乌鸡火锅/57

　　黄芪香菇鸡肉汤/58

　　黄芪猴头鸡肉汤/58

　　黑豆莲藕鸡汤/59

　　当归黄芪乌鸡汤/59

　　西洋参乌鸡汤/60

　　双豆鸡翅汤/60

　　鸡肉西瓜盅/60

　　八珍猪肚鸡汤/61

　　紫菜鸡汤/61

　　海马鸡汤/61

　　陈皮草果乌鸡汤/62

　　红豆乌鸡汤/62

　　荠菜鸡肝汤/62

　　桑葚鸡肝汤/63

　　山药炖鸡胗/63

　　淮山内金蜂蜜煎/64

　　山药青笋炒鸡肝/64

　　虫草炖鸭/64

　　菠菜鸭肝汤/65

　　雪梨鸭汤/65

　　虫草百合鸭肉汤/65

　　全鸭冬瓜汤/66

　　虫草芪鸭/66

　　石斛老鸭盅/67

　　沙参玉竹老鸭汤/67

　　青皮白鸭汤/67

　　三豆白鸭汤/68

　　薏米冬瓜鸭肉汤/68

　　车前草郁金煮水鸭/68

　　马鞭草炖水鸭/69

　　薏米鸭肉煲/69

　　芪参山药鹅肉汤/70

　　淮山炖白鹅/70

　　虫草蒸白鹅/70

　　枸杞烧白鹅/71

　　罗汉果烧兔肉/71

　　山药百合炖兔肉/71

　　红枣炖兔肉/72

　　杜仲核桃煲兔肉/72

　　菊花芹菜煲兔肉/72

　　仙人掌炒兔肉/73

　　红枣五味炖兔肉/73

　　山药兔肉汤/74

　　黄芪川芎兔肉汤/74

　　菊花荠菜兔肉汤/74

　　兔肝杞贞汤/75

　　天麻蒸乳鸽/75

　　冰糖燕窝乳鸽羹/75

　　红枣杞子炖乳鸽/76

　　补骨脂芹菜煲白鸽/76

　　黄芪枸杞煲乳鸽/76

　　竹荪炖乳鸽/77

　　黄精白鸽汤/77

　　虫草鸽肉汤/78

　　杞精炖鹌鹑/78

　　黄芪蒸鹌鹑/78

　　太子参百合煲田鸡/79

　　黄芪莲子田鸡汤/79

　　椰汁田鸡汤/79

　　桂圆蒸蛋/80

　　荸荠蒸鸡蛋/80

　　麦芽山楂蛋羹/80

　　紫菜炒鸡蛋/81

　　藕汁鸡蛋汤/81

　　蘑菇鸡丝蛋花汤/81

　　鸭蛋银耳羹/82

　　益寿鸽蛋汤/82

　　芭蕉煮鹑蛋/82

　　杜仲煮鸽蛋/83

　　谷物类

　　绿豆饭/84

　　甘草绿豆饭/84

　　苡仁饭/84

　　红小豆玉米饭/85

　　苡仁豌豆饭/85

　　番薯饭/85

　　核桃鸡丁炒饭/86

　　木瓜红薯饭/86

　　紫米乌鸡饭/86

　　红豆粥/87

　　鸭梨粥/87

　　桔梗粥/87

　　牛蒡粥/88

　　苡仁粥/88

　　黄瓜粥/88

　　山药粥/89

　　荷叶粥/89

　　参苓粥/89

　　牛奶粥/90

　　牛肉粥/90

　　枸杞粥/90

　　芝麻粥/91

　　五味子粥/91

　　首乌粥/91

　　杜仲粥/92

　　双花粥/92

　　柏子仁粥/92

　　决明子粥/93

　　菊花核桃粥/93

　　番茄山药粥/93

　　苏子桃仁粥/94

　　燕窝绿豆粥/94

　　苏叶杏仁粥/94

　　莲子龙眼粥/95

　　山药龙眼粥/95

　　栗子龙眼粥/95

　　红枣花生粥/96

　　大枣莲子粥/96

　　二胶鸡汁粥/96

　　人参大枣粥/97

　　猪肝绿豆粥/97

　　红小豆鸭肉粥/97

　　太子参山楂粥/98

　　苡仁党参粥/98

　　茯苓黄芪粥/98

　　大蒜海参粥/99

　　菠菜芹菜粥/99

　　芹菜山楂粥/99

　　山楂银耳粥/100

　　枸杞猪肾粥/100

　　蜜汁花生红枣粥/100

　　茵陈红枣粥/101

　　桑葚枸杞猪肝粥/101

　　木耳芹菜粥/101

　　红枣海参淡菜粥/102

　　松花蛋淡菜粥/102

　　羊肉黄芪人参粥/102

　　藿香粥/103

　　薄荷粥/103

　　荔枝粥/104

　　芦根粥/104

　　疏果粥/104

　　首乌红枣粥/105

　　大枣粥/105

　　百合粥/105

　　菠菜粳米粥/106

　　冬瓜粥/106

　　菊苗粥/106

　　松仁粥/107

　　莲藕粥/107

　　桃仁粥/107

　　佛手柑粥/108

　　梅花粥/108

　　三仁粥/108

　　茯苓粥/109

　　首乌红枣粥/109

　　莲子粥/109

　　复元粥/110

　　芹菜粥/110

　　菊花粥/n0

　　羊肉粥/111

　　羊骨粥/111

　　狗肉粥/111

　　麦冬粥/112

　　胡萝卜肉末粥/112

　　无花果粥/112

　　酸枣仁粥/113

　　车前子粥/113

　　百合银耳粥/113

　　百合绿豆粥/114

　　绿豆荷叶粥/114

　　桂圆阿胶粥/114

　　海参桂圆粥/115

　　美颜补血粥/115

　　葡萄苹果粥/115

　　银杞鸡肝粥/116

　　丝瓜瘦肉粥/116

　　芦根杏仁粥/116

　　人参蜂蜜粥/117

　　龙眼红枣粥/117

　　首乌红枣粥/117

　　鸡肉皮蛋粥/118

　　桑葚枸杞猪肝粥/118

　　橘皮紫苏粥/119

　　车前西瓜粥/119

　　车前叶萝卜粥/119

　　山药熟地粥/120

　　黄芪金樱粥/120

　　党参百合粥/120

　　薏米党参粥/121

　　四宝粥/121

　　杏仁川贝粥/122

　　红枣菊花粥/122

　　黑豆牡蛎粥/122

　　黄芪橘皮粥/123

　　百合麦冬粥/123

　　双叶金银花粥/123

　　雀儿菟杞粥/124

　　海参糯米粥/124

　　枸杞叶糯米粥/124

　　桑葚糯米粥/125

　　阿胶糯米粥/125

　　百合糯米粥/125

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作者简介

　　从欣，出身子中医世家，为韩式家族"正心堂"第互赵践丝热四代传人。就职于北京同仁医院中医科，曾随京城名医陆石如、董怀一临床学习中医内科、妇科、儿科和针灸，至今从医已有50余载，现为副主任医师、特需门诊专家，精心总结门诊医疗经验和临床教学、科后材反茶它量研成果，相继在各种医学刊物发表论文30余篇(其中《胆囊结石疗效观察》一文获得国家级中医论文二等奖)，编著出版了《家庭膳食保健指南》《饮食养生全解》等多种图书。