奥蔓薰衣草精油

奥蔓薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，是可以清热解毒，清洁皮肤，控来自制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进360百科受损组织再生恢复等护肤功能。它能净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲厚投她独德力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果牛用协，可降低高血压、烟述许川陆第刑安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、济入肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

• 中文名称 奥蔓薰衣草精油
• 外文名称 Lavender Oil
• 拉丁学名 lavandula pedunculata
• 产地 法国普罗旺斯

简介

　　品 名:奥蔓薰衣草精油

　　容 量:10ml

　　适用肤质:任何肤质(尤其油性肌肤、痘痘痘印肌肤)

　　萃 取: 水蒸气蒸馏/蒸馏法

　　萃取部位:花朵 采集时间: 开花期

　　萃取量: 每100公斤约萃取0.5公斤

　　色 泽: 黄色、淡黄色或黄绿色

　　气 味: 草香调。 优雅清澈，有淡淡的清新花香，具有前中后味的变混介守火势采江吸太落权化。

　　挥发度: 中板到快板

　　气味强度: 4

薰衣草护肤功效

　　青春痘:普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

　　痘印痘疤:科学黄金比例调配的薰衣草精油来自，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，360百科抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

　　黑头:是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色"栓"系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

　　易敏感:舒缓修续击英阿验善板创护过敏性肤质，缓解因压即带滑着绝此岁助力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

　　水油不平衡:肌肤过干过油，都是由于表层概换算化示容础水油不平衡所引起，薰衣草字深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

　　毛孔粗大:深层清理毛孔中的井提最措导污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂代师零你件三哪过量分泌，防止再次形成毛孔粗大，促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

薰衣草精油的作用原理

　　熏衣草精油可来自以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、父研参积机世吧集沙祛除眼袋黑眼圈，还可促甲失对顶肥进受损组织再生恢复等护肤功能。

　　对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有"植物激素"之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。1. 精油分子通360百科过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能;另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

　　2. 通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神支云高直表盐经，最终调节神经活动及仅希牛说态艺源步么灯内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

　　4. 通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈求烈艺代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

　　5. 通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

　　6. 精油分子曾陆料重设杆还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

薰衣草精油本质

　　在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带会室耐文验表友且有蓝色

　　的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，

　　另记虽然由花萃取，但香味 却带有草香及木头香，精油包答密日轴医肉突殖为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。

薰衣草精油使用

　　影了婷善强苦立哥历史使用记录

　　用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。

　　使用误它象千费弱鸡物说需知

　　1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。

　　2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用!

　　使用场所

　　公司会议室:开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用熏衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效繂，有共识的会议!

　　书房:宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。

　　卧房(睡前):许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜养入酸势精高扬时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让熏衣草的香氛帮你收敛阳这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。

　　使用方法

剂伤兰屋三晶季朝际　　●神经紧张薰衣草3滴，加入热水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

　　●压力引起的焦虑薰衣草2滴，泡澡或稀释后按摩。

　　●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰 依个人喜好选择任何其一种精油各2滴利再端按别么混合，用于泡澡或稀释后按摩。

　　●失眠情况:1、睡效测边觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸(注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴践那云入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，会燃烧空气中的氧气，造成卧室内氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕液久开端缩推误慢矛。)即可治疗失眠。 3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

　　●烫伤:在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，来回二到三次可全愈

　　●擦伤或割伤:薰衣草3滴，茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

　　●咳嗽情况:薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背

　　●流行感冒:薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

　　●咽喉炎、咽喉痛:薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水(1000ML)中，把发出的热蒸气吸入(5-10 分钟)。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸

　　●头痛或偏头痛:薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。该配方也可用香熏灯将香气吸入。

　　●腿疼痛:薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

　　●足部、脚底痛:薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后，可消除脚部疲劳和脚痛。

　　●风湿关节炎:1、薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。2、薰衣草2滴，茶树2滴,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

　　●肌肉酸痛:1.薰衣草6滴，迷迭香4滴,加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

　　●高血压:将薰衣草5滴，薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。

　　●支气管炎:薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

　　●唇疮:薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。(注意不可食用)

　　●香港脚:薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

　　●脚气:把精油57滴,滴于一盆温水中,浸泡双脚,若水中加适当的香薰沐足盐效果更好。

　　●晕车:将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

　　●阴道炎:1、薰衣草6滴，茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸湿、清洗或敷盖，都能起到明显的作用。

　　●治蚊叮虫咬:薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

　　●驱虫、防虫咬:薰衣草30滴，滴入100ML基础油中或少许的水中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

　　●淤伤:1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水(1000ML)或冷水中作冷热敷。

　　●晒伤及暗疮:把两滴精油加于1毫升葡萄油中(或把1滴精油加于少量水分保湿啫喱中直接涂抹在暗疮患部及晒伤部位.)。

　　●针对油性毛孔粗大皮肤:把1-3滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。

　　●驱除室内烟味和其他异味:将5-7滴精油加于水中，喷洒于房间内、家具、花草和沙发上，祛除异味，保持空气清新，夏天可驱蚊赶蝇;将滴有精油的废布挂在衣柜里或卫生间达到驱虫杀菌之作用;亦可将滴有精油的手帕放于衣袋中，达到祛体味，舒缓身心之效用。

　　●提高工作效率，增强自我:把5滴精油加于香薰炉的水中，点燃香熏炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味能够安定情绪，舒缓压力，对抗忧郁，增加工作热情，提高工作效率。

　　●舒缓疲劳香薰泡浴:把精油5-7滴，滴于浴缸温水中，浸浴15-30分钟，具有舒缓神经，消除疲劳，提振情绪，增加自信心的作用。

　　●皮炎/粉刺/雀斑:在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。

　　注意事项

　　Q:怀孕者可以使用熏衣草吗?

　　A:因为熏衣草有平滑肌松弛的作用(因此才有安神与抒解心悸等生理作用)，建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。

　　Q:婴幼儿需要避免使用吗?

　　A:虽然熏衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿(六个月前)建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。

　　1、怀孕期及小孩最好避免使用精油。

　　2、皮肤或体质敏感者，请在使用前先进行敏感测试。

　　3、除少部分精油，如薰衣草、茶树等可直接涂抹于皮肤外，其它大部分精油必须稀释或用基础油调和后才能使用，除非有其它特别的建议。

　　4、肌肤上使用柑橘类精油(如佛手柑、柠檬等)后四小时内请勿在阳光下曝晒。

　　5、精油不能取代药物。

　　6、患有高低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人请谨慎使用，使用前最好先请教芳香治疗师。

　　7、请按建议量使用，使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。

　　8、请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

　　9、避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器，稀释精油时需使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷器。

　　10、精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

薰衣草精油功效

　　止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫。

　　【有助睡眠】

　　将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

　　【薰衣草净身浴】

　　倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

　　【家庭应急】

　　熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

　　【妇科抗菌】

　　如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接(或以1:1比例与任何基础油调配)，涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

　　消除痛经的方法:在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

　　【衣物防虫】

　　把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

　　【心理面】

　　因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。 还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，熏衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效繂的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。

　　【生理面】

　　1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是熏衣草的知名功效。

　　2.熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。熏衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。

　　3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。

　　4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。

　　【发肤疗效】

　　它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择。

薰衣草精油小妙用

　　Q:外面常见可买的熏衣草花可以做什么呢?

　　A:直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入:熏衣草叶或是其它味道兼容的花草。

　　·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕熏衣草在浴缸里不好清理，可以事先将熏衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「熏衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。

　　·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。熏衣草整株可食，所以不需特别滤掉。

　　·可以用来做香味袋。将熏衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，熏衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。

　　Q:市售的熏衣草又分醒目熏衣草、真熏衣草、大熏衣草、高地熏衣草….这些有何差别?

　　A:熏衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的熏衣草或是芳疗所称的熏衣草有两种:Lavender与Lavendin，前者就是熏衣草，后者是醒目熏衣草，亦称大熏衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与熏衣草最明显的差别。

精油与身体按摩

　　精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。

　　身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是按摩。

　　按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮的乳头体和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。

　　可以藉由涂抹按摩精油，以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。

精油与神经系统

　　神经系统:松弛全身肌肉系统，抵抗压力，消除情绪忧虑，帮助补充休眠，让隔日精力充沛。

　　精油配方:薰衣草、柠檬草、甜橙、肉豆蔻。

　　使用方式:每天晚上热水沐浴后做3分钟深呼吸，取用些许精油，在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩。

精油与消化系统

　　消化系统:针对消化迟缓，胃肠积气，消化不良……等消化问题。

　　精油配方:茴香、肉豆蔻。

　　用方式:每餐饭后用些许精油在腹部轻微的按摩。

精油与呼吸系统

　　呼吸系统:帮助呼吸系统自然免疫力之增强，有抵抗流行性感冒，伤风，改善气喘病，支气管炎，喉咙病，帮助肺部化痰

　　精油配方:肉桂、白千层、薰衣草、松树、迷迭香，百里香。

　　使用方式:一天两次用些许精油，在胸腔--背--脚底等轻轻按摩。

精油与安抚疼痛

　　安抚疼痛:有效消除因关节炎，骨关节炎，关节痛，风湿引起之不适与疼痛

　　精油配方:松树、迷迭香、松脂。

　　使用方法:一天两次用些许精油，以顺时针方向於疼痛部位及腹腔神经丛轻轻按摩，并做深呼吸。

精油与心灵和谐

　　心灵和谐:帮助人类心理，精神，心灵的和协感，启发思考，沈思及创造力。.

　　精油配方:洋甘菊、檀香、玫瑰。

　　使用方式:一天1~2次取用怡·馨源精油，在胸腔--腹腔神经丛--颈背--脊骨--脚底等轻轻按摩.

精油的保存方法

　　由于纯精油的是完全萃取自植物，没有精油任何的添加、过滤或人工合成的过程，所以其化学成分非常容易受到空气、光线、温度、潮湿等受到影响导致变质。所以纯精油通常保存在深色的玻璃瓶内，最好是18摄氏度以下，高温会导致精油的化学成分发生变化。因而最好将精油存放在木盒子里。例如檀香木或者松木盒子。注意，带胶皮滴管的精油要注意不要将精油过吸至胶皮，精油会和胶皮发生化学反应。