马悦凌经典养生集

《马悦凌经典养生集》是2010年江苏文艺出版社出版的图书，作者是马悦凌。

• 书名 马悦凌经典养生集
• 作者 马悦凌
• ISBN 9787539937236
• 定价 298.00
• 出版社 江苏文艺出版社

内容简介

　来自　吃对吃好睡好才能健康经络通畅才能健康温度适宜才能健康

　　从了解身体征象察觉隐含都架存练了丝的健康问题揭示疾病对应规律

　　为您自我观察、自我诊治、自我调理提供实用的指导建议和救治良法

　　沿着《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》的方向向更具体、更细致、更实用的层次迈进，为你的自助保健提供充分、实用的建议和指导。

　　纸上问诊--看了就能学 学了就会做 做了就有用

　　拥有"问诊她历商单"=拥有"凌"丹妙方

360百科　　自己的身体自己未社必全知道

　　采用书中的方苏态推项买略象迫控富督法 比一比 对一对 您会有意想不到的收获

　　食疗开道 补足气血 温补肾阳 祛除寒湿 畅通经络

作者简介

　　马悦凌 著有《不生病的智慧》《父母是孩子最好的医生》《温度决定生老病死》《马悦凌细说问诊单》。从事医务工作二十年，广泛涉猎中外医药典籍，结合工作中积累的大量经验和个人身体调治心得，拉布却她反阻探例不断摸索，总结出一套切实可用、效果明显的保健强身之法。"马其害烟轴压悦凌国学经典养生丛书"专著，是她多年研究、实践的结晶，以其实用性和平民性的特点，受到中外读者的好评。《不生病的智慧》入选2007年中国十大健康好书榜;《父母是孩子最好的医生》被誉为改善和修补中国孩子先天之开受虽若本的"福音书";《温度决定生老病死》提出中国人健康养生的新概念和实用新法，长期位居2008年以来各大畅销书排行榜前列。

目录

　　自序

　　前言

　　如何判断血液是否充足

　　血液是怎样生成的

　　最好的补血食物是什么

　　补来自血最快的方法是什么

　　怎样保护好血液生成的环境--胃肠道

　　常见的补肾食物有哪些

　　常见的补气食物有哪些

　　常见的泻气、疏肝理气的食物有哪些

　　常见的消食、化淤的食物有哪些

　　常见的利尿、利水、除湿的食物有哪些

　　常见的清热类食物有哪些

　　常见的易上火的食物有哪些

　　常见食物的五味分类

　　...新请刻担丝全状局师.........