身心柔软与平衡的智慧

《身心案柔软与平衡的智慧》是2010年世界图书出版公司出版的图书，作者是肖然。本书将传统的中医与西方的心理治疗相结合，创立了新颖的疗法，形成了全新的"身体观"、"疾病观"、"身心能量观"、"家庭五行观"、"新冰山理论"等观念。

• 书名 身心柔软与平衡的智慧
• 作者 肖然
• ISBN 9787510028014
• 页数 282
• 出版社 世界图书出版公司

编辑推荐

　　"身体如婴儿般柔宜威盾队盟江软而富肴弹性"，才是真正的健康

　　中医经络学+心理学+西医神经学

　　·手诊脊椎，解读疾病根源·"身心合一"，全方位健康之道

　　·梳理情绪，打开彻底治愈之门·多种经络疏通的养生治病方法

　　随书附赠讲课视频VCD，教您解读自己和家人的健康状态。

　　传统中医与心理学的睿智融合

　　健掌适肥优康理念与实用保健方法的完美兼顾

　　透过身体，解读经历、情绪、行为模式与疾病

　　科学、系统地解读身心合一，保障整体健康

内容简介

　　在"身体观"中肖然老师倡导"柔软的智慧"为"身体之钥"，而非有些常人设想的把自己锻炼成"钢筋铁骨"才能够叱咤风云。

　　在"疾病观"中肖然老师写道:"我认为疾病只是等丰目从青一种形式，每一个疾病就代表着一个信息，对抗这些疾病，就是把它看做我们的敌人，而当我们看清这采伤些疾病，其实它是我们的朋友，它结北红五首宣调元够则杀在告诉我们有一些过去的事情没有完成，有一些事情需要处理，它只是在提醒你，身体的某个地方需要你去照顾。"

目录

　　推荐者序1

　　推荐者序2

　　来自推荐者序3

　　作者自序

　　1 柔软的智慧，身体之钥

　　1.1 整体医学

　　1.2 整体健康

　　1.2.1 读懂身体，读征国概格懂健康

　　1.2.2 健康的助袁平衡之美

　　1.2.3 健康的真正规律

　　1.3 柔软的智慧360百科，身体之钥

　　1.与自析耐至山司深理3.1 上善若水

　　1.3.2 柔软的智慧，身体之钥

　　2 身体和心理能量的秘密

　　2.1 能量口景行差诗相演早和和谐的身体

　　2.1.1 从能量角度了解健康

　　2.2.2 影响人体能量的因素

　　2.2 身体与心理能量的关系

　　2.2.1 五脏、五行与情绪的关系

　　2.2.2 身心能量的关系冰山

　　2.3 家庭中的减呀五行平衡对身心能量的影响

　　银京错矛件兵助陆复3 解读身体能量

　　3.1 按图索骥

　　3.1.1 肩颈部厚重首飞、隆起或两侧坚硬

　　★保健方法之八法

　　3.1.2 左侧心俞区域有一根条索状突起或整个凸出来

　　3.1.3 右侧肩胛上部有一条横着的隆起

　　3.1.4 右侧肩胛骨和胸椎之间出现条索

　　3.1.5 整个脊椎像弓一样

　　★保健方法之读着选雷五禽戏

　　3.1.6 喜学刚天点肩胛区域隆起、板结

　开货食松细展那　3.1.7 胸椎11椎~腰椎1椎之间板结、隆起

　　3.1.8 腰椎、腰椎1-5之间坚硬

　　★保健方法之增强免疫力

　　3.1.9 骶骨

　　★保健方法之五禅心定

　　3.1.10 整个后背厚重，臀部干瘪

　　3.1.11 腰腹部赘肉，肩胛区厚重、腿细

　　3.2 岁月的痕迹

　　3.2帮她伤想.1 尾椎、骶椎与0~3岁

　　3.2.2 腰椎与3~6岁

　　3.2.3 胸椎11~12节、腰椎1~2节与6~12岁

　　3.2.4 胸椎1~10节与12~22岁

　　3.2.5 颈椎1节到胸椎10节与22岁以上

　　3.3 行为模式对身体造成的影响

　　3.3.1 何谓行为模式

　　3.3.2 每种行为模式与身体的关系

　　3.4 身心共同治疗的案例分享

　　3.4.1 我不再害怕了

　　3.4.2 妈妈，我想回家

　　3.4.3 爸爸、妈妈。我爱无宪你们

　　3.4.4 妈妈，我不必优秀

　　3.4.5 我长大了

　　3.4.6 处理个案的个人块统的具紧背展判南刚既分享

　　4 从身心能量的角度解析常有问题和病例

　　5 提高生命的能量

　　附录1 学院问答

　　附录2 肖然能量疗法简年接告诗介

　　参考文献