34码文胸的胸围是多少厘米

1、胸围计算公式

34码文胸的胸围大小是多少？这是很多女性都比较关心的问题。我们知道，在选购文胸的时候，胸围大小是最重要的参考指标之一。34码文胸指的是罩杯为B的文胸，那么如何计算胸围呢？其实很简单，胸围的计算公式是：用软尺测量胸部最高点的周长，然后加上10厘米就是胸围了。所以，34码文胸的胸围大小约为84-86厘米。

2、测量方法

为了更准确地测量自己的胸围，建议采用以下方法进行测量：

1.首先穿上没有衬垫的文胸，并且保证胸罩搭配合适，如果过紧或者过松都会影响测量的准确性；

2.调整好罩杯与乳房间的距离，将软尺贴在最高点，即乳头周围围绕一圈；

3.确保软尺水平放置，不要过紧或过松，取得测量值；

4.注意测量时要站直，双臂自然下垂，不要向前或向后收拢，否则会对测量结果产生影响。

3、影响胸围大小的因素

除了穿着文胸和测量方法之外，还有一些因素也会影响到胸围的大小：

1.体重变化：体重的变化会影响到胸围，尤其是减重或者增重较大的时候；

2.月经周期：女性在月经期或者临近月经期时，乳房的大小和胸围也会有所变化；

3.怀孕和哺乳：怀孕和哺乳期间，由于荷尔蒙水平的变化，乳房的大小和形状会发生改变；

4.运动和饮食：适当的运动和营养均衡的饮食会有助于维持乳房的健康和美观，同时也可能对胸围大小产生影响。

4、如何选择合适的文胸

选择合适的文胸可以让你感受到更好的穿着体验，同时也能有效地保护你的乳房健康。以下几点需要注意：

1.胸围大小应该与乳罩相匹配：胸围太小会使文胸过紧，而胸围太大则会导致文胸过松；

2.罩杯大小适中：罩杯太小会使乳房“溢出”，而罩杯太大则会导致乳房无法充分“填满”；

3.文胸款式和设计：选择不同款式和设计的文胸，才能更好地适应不同的外穿着装；

4.吸湿透气的材质：透气性好的材质可以防止汗水积聚，减少细菌滋生，提高穿着的舒适性。