香蕉怎么正确的吃 如何正确食用香蕉？

1、香蕉的选择与保存

选择黄皮斑点较多且香味浓郁的香蕉，这种香蕉成熟程度适中，口感和味道最佳。如果想要香蕉能够保存得更好，可以将香蕉放在常温下避免过度成熟，也可将香蕉放入冰箱冷藏室。

但是需要注意的是，由于香蕉属于呼吸物品，会随着温度的变化高速呼吸释放出乙烯气体，所以放入冰箱时一定要将香蕉与其他食品隔离开来，避免影响其他食品的品质。

2、如何正确地吃香蕉

香蕉有时被人在打开时从花朵一端拔去，这其实是错误的吃法。正确的吃法是从另一端的果梗处拆开香蕉。

将香蕉从果梗处拆开后，再将香蕉向一侧轻轻掰开，在香蕉旁边留下一条尽可能长的线状“纽扣”，可以使得香蕉口感更佳，且不易变质。

3、香蕉皮的利用

香蕉皮虽然是香蕉的外壳，但是也不应该被浪费掉。可以将香蕉皮充分搓揉后用来润滑皮肤，缓解皮肤瘙痒等问题，也可以用来清洁鞋子和家具。

在生活中，香蕉皮也可以用来驱赶蚊虫。将香蕉皮放在屋子里或者摆放在庭院中，可以有效减少蚊虫的数量。

4、香蕉与其他食材的搭配

香蕉可以搭配核桃、花生、蜂蜜等食材一起食用，营养价值会得到进一步提升。此外，香蕉还可以做成各种美味的食品，如香蕉吐司、香蕉酥、香蕉蛋糕等等。

但需要提醒的是，香蕉和牛奶、柿子等食材不宜搭配食用，因为这些食材可能会在肠胃中产生不良反应。