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  • 青萝卜的营养价值

    青萝卜的营养价值

    1、青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、青萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。以上就是关于青萝卜营养价值的介绍...

    admin admin 81
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  • 凉拌青萝卜怎么做好吃

    凉拌青萝卜怎么做好吃

    1、去超市或是市场买几根青萝卜，然后将其用清水洗净，先用刀将青萝卜切成薄片，再将薄片切成细丝，若是觉得麻烦可以买一个专门做丝的工具，直接将青萝卜放在上面，用力的往下按，就能得...

    admin admin 78
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  • 吃胡萝卜的误区

    吃胡萝卜的误区

    蔬菜生吃，营养不会流失，所以胡萝卜必须生吃才能营养错误。虽然胡萝卜是蔬菜，但所含的类胡萝卜素是脂溶性的。它们可以与脂质一起酶促水解。烹饪中的类胡萝卜素相对稳定。 因此，...

    admin admin 90
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  • 青萝卜的食用禁忌

    青萝卜的食用禁忌

    1、气滞体虚的人群尽量不要食用，青萝卜性寒，会加重身体内的虚寒。2、上火引起便秘的人群尽量不要食用，会加重便秘的症状。3、腹泻腹胀的人群禁食，青萝卜性凉，会加重胃肠道的代谢...

    admin admin 94
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  • 青萝卜汤怎么做

    青萝卜汤怎么做

    1、选取买好的一个青萝卜，先用刀将两端切掉，然后用清水洗干净，青萝卜的外皮可以去掉也可以不去掉，因为青萝卜的外皮也是很有营养的，味道也不错。2、青萝卜洗净后，用刀先将其切成薄...

    admin admin 78
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  • 孕妇吃茄子的好处

    孕妇吃茄子的好处

    1、保护心血管、抗坏血病茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。...

    admin admin 87
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  • 孕妇可以吃生的青萝卜

    孕妇可以吃生的青萝卜

    青萝卜孕妇可以吃，不过建议煮熟吃，青萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称水果萝卜。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍...

    admin admin 86
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  • 番茄炒鸡蛋的做法

    番茄炒鸡蛋的做法

    1、取出几个鸡蛋，将鸡蛋磕入碗中，然后用筷子将鸡蛋充分的打散，再加一些盐，然后再充分打均匀。2、将买来的新鲜番茄取出几个，用清水洗干净，然后切成一块一块的，之后再取出一根葱，将葱...

    admin admin 73
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  • 香菜价格暴涨的原因

    香菜价格暴涨的原因

    香菜作为小品种蔬菜，并且属于鲜活蔬菜，受市场调节的影响会很大，有时因为供应不及时或产量有限的因素均可能导致大幅上涨。之前涨价多因季节性因素影响，属正常现象，“夏季6月到8月...

    admin admin 83
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  • 番茄的食用禁忌

    番茄的食用禁忌

    地瓜番茄和地瓜一起食用的话很容易引起结石，所以这两类食物一起吃是很不健康的哦!胡萝卜胡萝卜一样含有很高的维生素C含量。不过维生素C含量高的食物小编是不建议大家一起混...

    admin admin 72
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  • 番茄蟹味菇

    番茄蟹味菇

    用料蟹味菇，番茄，番茄酱，盐，鸡精，食用油，淀粉，水。做法1.蟹味菇洗干净后备用。番茄切细丁备用。2.锅里的油热好后，放番茄酱进去翻炒半分钟。3.倒入番茄丁，炒3分钟左右，直到番茄变软出...

    admin admin 81
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  • 鸡腿菇可以和西红柿一起食用吗

    鸡腿菇可以和西红柿一起食用吗

    从口感上来说的话，鸡腿菇不适合和西红柿一起吃。因为鸡腿菇的味道鲜美，而西红柿的酸味明显，一起搭配食用的话，西红柿的酸味回把鸡腿菇的给掩盖掉。不过，从营养角度上分析的话，这两...

    admin admin 85
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  • 西红柿炒杏鲍菇的做法

    西红柿炒杏鲍菇的做法

    准备食材准备好适量的西红柿、杏鲍菇、大蒜、杭椒等，将其洗干净处理好，备用(具体的量根据家人数量而定);做法步骤1、热锅冷油，放干辣椒试油温，辣椒爆香加蒜末，翻炒出香，加西红柿丁...

    admin admin 86
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  • 萝卜饼煎鸭煲的做法

    萝卜饼煎鸭煲的做法

    准备材料鸭肉、扁尖、笋萝卜，调料有色拉油、食盐、姜蒜、花雕酒、花椒、水等。做法步骤1.先将鸭子剁块以后，放在沸水里焯水。2.开油锅，锅内放入一点油，然后放入花椒，还有姜蒜，将它...

    admin admin 84
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  • 豇豆和豆角食谱

    豇豆和豆角食谱

    肉末嫩豇豆食材：豇豆，猪肉末，五香粉，耗油，老抽，料酒，生抽，盐制作过程：1. 将豇豆洗净，放进锅中煮沸，大约煮五六分钟左右。2. 将猪肉泥放入一勺五香粉，耗油，老抽，料酒，生抽等调料，搅拌均匀，腌制...

    admin admin 93
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  • 瓠瓜能和茄子一起吃吗？

    瓠瓜能和茄子一起吃吗？

    瓠瓜的营养价值非常高，是防癌抗癌、降糖的天然食品。此外，茄子的营养也不逊，其含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物及多种微量元素，经常食用茄子可防治高血压、冠心病、动脉硬...

    admin admin 86
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  • 与西红柿相克食物

    与西红柿相克食物

    1、白酒西红柿和白酒一起食用时，会产生胸闷、气短的反应。2、咸鱼西红柿和咸鱼一起食用，会产生致癌物质。3、螃蟹西红柿昨螃蟹一起食用，会导致肚子胀不消化，出现腹疼症状。4、青...

    admin admin 102
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  • 玉米怎么做既好吃又可以瘦身

    玉米怎么做既好吃又可以瘦身

    一.煮玉米步骤如下：1. 首先将玉米剥皮并折成小段后放入煮开的锅中一段时间。2. 可以适当地放入一点点的苏打粉，可以有效防止玉米养分的流失。3. 再进行5 分钟左右的熬煮，再关火...

    admin admin 77
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