三文鱼蒸肉饼

三文鱼蒸肉饼是以咸三文军得赶厚流数试斯鱼、碎猪肉为主要食材的一道菜品。

• 中文名称 三文鱼蒸肉饼
• 主要食材 咸三文鱼，碎猪肉
• 分类 家常菜
• 口味 甜

所需食材

　　咸三文鱼，碎猪肉，豆腐，鸡蛋，葱，生姜，生抽，生粉，麻油，水等。

制作方法

　　碎猪肉及调味料拌匀，平均铺在一碟上。判想里豆腐切成小粒，撒在猪肉上，鸡蛋打在肉饼上，以牙签刺戳蛋黄数下。卫考希将三文鱼分成小块，撒在豆腐上面，散上葱粒和姜丝。盖上保鲜纸，以高火加热4至五分钟即成。

食来自用须知

　　1.预防老年痴呆

　　可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

　　2.预防慢性病

　　三文鱼能有效地预防诸如360百科糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有"水中珍品"的美誉。

　　3.健脾胃

　　三文鱼肉有补虚劳损待布笔刚测落求苏印答、健脾胃、暖胃和中的功能。

　　4.缓解水肿

　　可治消瘦、水肿、消化不良等症。