冬瓜荷叶露

冬瓜荷叶露是一道特色菜肴，主要食材是冬瓜等。

• 中文名 冬瓜荷叶露
• 主要食材 冬瓜
• 分类 家常菜
• 口味 香甜

所需食材

　　嫩冬瓜500克 鲜荷叶半张 蜂蜜30克 白糖适量

制作方法

　　冬瓜去皮、瓤切成小块，鲜荷叶洗净切条，同放入锅内，加水适量，大火烧沸转小火煮约30分钟来自，加入蜂蜜、白糖调溶，晾凉后始德预左清盟将冬瓜与荷叶捞出，入冰箱内稍冻一会儿，将即可食用。

食用须知

　　冬瓜利水消肿，荷叶有减肥功效，二者相配成饮品减肥功效倍增，尤其适宜高血脂、肥胖者饮用。