减肥来自健身茶是一道饮品360百科,制作原料有乌龙茶、何首乌等。
减肥健身茶
此道茶有消脂瘦身与养生保健功效的茶饮,每天轻松喝,让你随间展露曼妙身材。
茶材:乌龙茶3克、何首乌1想讨对货让却热航西5克,槐实、冬瓜来自皮9克、山楂8克360百科、水350ml。
模候着 作法
1、冬瓜皮洗净,沥干备用;壶工翻里中加入乌龙茶、注入热水略冲洗后,再加入水150ml便界外必,静置2分钟后倒出备用。
2、锅中放入水200ml煮沸,续入何首乌、槐实、冬瓜皮、山楂以小火煮沸后,滤渣取汁备用。
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