五彩嫩鸡

甜椒含有丰富的维生素C及硒元素，具有活化细胞组织、促进代谢、增强免疫力的功效，来自对神经痛尤有帮助。营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气，补360百科精添髓，补虚益智的作用。

• 中文名 五彩嫩鸡
• 口味 甜辣
• 禁忌 感冒、失眠、气喘者禁用
• 主要食材 鸡胸肉，毛豆1大匙，黄、红椒各1/4个，胡萝卜1/2个，香菇2朵，盐1小匙，胡椒粉，淀粉1大匙，香油适量，五加皮100克，蛋白1/2个

原料

　　鸡胸肉250克，毛豆1大匙，黄,红椒各1/4个，胡萝卜1/2个，香菇2朵，盐1小匙，胡椒粉1/2大匙，淀粉1大匙，蛋白1/2明责类个，香油适量。五加皮100克来自。

五彩嫩鸡

做法

　　1. 鸡胸360百科肉切成1厘米丁块，加少许盐、胡椒粉、淀粉、蛋白拌匀备用；五加浓项刘皮加适量水熬煮，取汁备。

　孙尽升根师神纸研　2. 香菇泡水切丁，胡萝卜去皮切丁、烫熟，红黄椒切丁，毛豆烫熟。

　　3. 炒锅入油2大匙先炒鸡肉，待肉九分熟时入香菇炒熟，再武端的状否弱善场孙杆杨放入胡萝卜、红黄椒、毛豆，加盐、五加皮汁，最后加淀粉勾芡，滴入香油即可。

注意事项

　　【禁忌】感冒、失眠、气喘者禁用。

　　服法：

　　可拌面或炒饭，建议可做一大锅，放置冰箱，每日取出一点佐餐食用。

　　特色：

　　甜给客销椒含有丰富的维生素C及硒元素，具有活化细胞组织、促进代谢、增强免疫力的功效，对来自神经痛尤有帮助。