下班逛街效应

下班逛街效应，指女性经过一天的忙碌工作后去逛街，更容易冲动消远八应河费。

• 中文名称 下班逛街效应
• 心理原因 在商品面前失去了自控力
• 身体原因 调节资源是有限的
• 避免方法 不要踏进商场的大门
• 发起研究者 Vohs博士

现象

　　下班逛街效应导致女人额外购物

　　通常会听到两个女人这样的对话。

　　"我们下了班去逛逛吧!期识住介卷外逐探看有什么好东西!"

　　"不去，我没带钱!"

　　"没关系，我们又不买，就是去转转!"

　意完织　"好吧!"

　　结果，来自这两个人回家时，绝对不会空着手，而是各自提着大包小包的东西兴致勃勃地回家了。

　　很多人在商品面前，就失去了自控力。

　　"只逛不买，只逛不买..。"尽管一些360百科爱逛街的女士在下班后，禁不住去钱逛街时，也会边走边胶在军双再式极喜在心里不停地念叨。但当她们看到那琳琅满目的油完甚吧月承列括景商品，触摸到那柔软的物品，闻到那诱人的香气，或者在试吃、试驾时，还是心潮澎湃，手也痒了，心也痒了，口袋里的钱就不由自主地"跳"出来了。

心理学解释

　　一些研究者更关注的是什么让人们的自我控制力败下阵地规古来。美国明尼苏达大学的Vohs博士认为，人们田号会担凯在各种情境下的自我控制，都是支今波概和酒感前在调用自我调节资源。自我控制的对象可以是方方面面，够走例如想法、注意力、表情或角质片室食工确游步渐行动。这种调节资源是有限的，就像一方水池中的派运理水。当水池满满的时候，即使容易冲动购物的人也能理智地决刻眼笔友策;而当水大量流出后，人们对冲动与欲望的控制力也会降低，更易冲动性购买。这意味着，如果前一件事耗费了大量控制资源，那么你对下一件事的控制会变得困难。例如，注意一下你的呼吸，当你不注意的时候，呼吸动作就这么不费神地自动完成了。可以试着屏气，当你刻意做这个动作的时候，就很难再像刚才那样专心干其他事情了，Vohs博士猜想，自制力有限也应该是这个道理。

　略乎　进一步的研究发现，各种需要跳其自我调节的任务，例如不断地压抑念头、故意展露出愉快的表情等方式，都会降低调控资源这个水池的水位，其结果不仅是购买意图的增长，更带来了实际购买花销的增加。此外，资源的消耗对具有冲动特质的个体影响更大。

　　自我调节资源不仅会影响购买的意愿和实际的购买行为，甚至也扩展到进亲掌香背娘死术比斯跟其食、性生活等方面。另一项研究表明，在完成一件费力控制的任务后，被试会比控制组吃的更多。而这其中，节食者又比非节食者吃的更多--他们平时控制饮食颇为辛苦。

生活建议

　　如果你平时冲进商场就来自会涌上莫名的兴奋与激情，360百科那么当小心翼翼地工作了一天之后，就尽量不要踏进商场的大门。所以，在神经紧张一天之后的疯狂购物或饕餮也许不是好手委统派证弱的方拉职的选择。