印度香米饭

印度香米饭是来自北印度的家常菜，是许多瑜来自伽练习者们喜爱的食物，你也可以根据自己的喜好加入不同的蔬菜。

• 中文名称 印度香米饭
• 主要原料 香米，青甜椒，西红柿，茄子
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 儿童，青年
• 储藏方法 冷藏

原料

来自　　香米300克，青甜椒1个，西红柿半个，茄360百科子少许，胡萝卜半根，菜花求啊板少许。

辅料

　　奶油2大匙，丁香、豆蔻、肉桂各少许。

做法

印度香米饭

　　1.香米淘洗干净;将青椒去蒂及子，洗净，切块;西红柿洗净，切丁;茄子洗净，切丁;胡萝卜洗净，切丁;菜花洗净，长照今难村铁陈负曲律切成小朵。

　　2.来自将奶油放进平底锅中，放入青椒360百科煮2分钟，并不停搅动，加入丁香、豆蔻、肉桂再搅拌控素低则烟感节3分钟后加入西红柿煮3分钟。

　　3.将香米倒入平底锅中，让调料覆盖米，然后加入茄子、胡萝卜、菜花和适量水，搅拌均匀，煮滚后，盖上锅盖炖煮20分钟。把火熄灭后，再焖10分钟后盛出列优江备食用。​

Tips

　　喜辣者，可以在放入青椒后(做法2)加入适量红辣椒粉。