奶油花椰菜

奶油花椰菜是以白花椰菜、青花椰菜、奶来自油白酱为主要材料制作而成的菜品。

• 中文名称 奶油花椰菜
• 主要原料 青花椰菜，白花椰菜，奶油白酱
• 主要营养成分 维生素
• 辅料 起司丝

　　做法

　　1.将所有花椰菜洗净;小蕃茄切丁，备用。

　　2.将作法1所有材料加入所有调味料调味好，放争脱如验入容器中，淋上奶油白酱，铺上起司丝。

　　3.将作法2的容器放在蒸烤盘上，盖上盖子，送入微波炉按"蒸煮"键，时间设定9分钟，待蒸煮完成，取出盖子，再按"烧烤"键，时间设定6分钟，待烹调完成后取出，撒上松子、蕃茄丁即可。