南瓜奶汤

南瓜奶汤是一道美食，主要食材有南瓜。

• 中文名称 南瓜奶汤
• 口味: 咸鲜味
• 工艺 烧
• 主料 南瓜350克

基本简介

菜系及功效

　　私家菜 营养不良食谱

口味

　　咸鲜味

工艺

　　烧

制作材料

主料

　　南瓜350克

辅料

　　牛奶100克,洋葱(白皮)30克,肉豆蔻10克,奶酪10克,小麦面粉20克,芹菜15克

调料

　　黄油20克,盐3克,胡椒粉2克

制作方法

　　1. 将南瓜去皮、瓤，洗净，切成薄片;

　　2. 葱头去老皮取适当葱头，洗净，切成碎末;

南瓜奶汤

　　3. 芹菜择洗干净切成末;

　　4. 炒锅加黄油烧化，下入葱头末略炒，盛出备用;

　　5. 炒锅加水、洋葱末、南瓜片煮至南瓜熟烂，加灯则从影行华早导散会入牛奶、黄油、少许面粉烧开，搅拌均匀，加肉豆蔻、精盐、胡椒来自粉、鲜乳酪，撒入芹菜末即可。

食物相克

　　奶酪:奶酪忌与鲈鱼为异数建确同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。