南瓜杏仁汤

南瓜杏仁汤是由南瓜，杏仁为主要食材做成的一道菜品，属于汤类。

• 中文名称 南瓜杏仁汤
• 主要食材 南瓜，杏仁
• 分类 汤
• 口味 甜
• 功效 润肠、润肺

所需食材

　　南瓜600克，杏仁75克;调味料:盐1小匙

南瓜杏仁汤

制作方法

　　1.老慢商与激属袁缺南瓜洗净，削去外皮，切块;杏仁洗净备用。

　　2.锅中倒入3杯水，加入南瓜，再加入杏仁及盐调味，大火煮开后改来自小火焖煮至熟烂即可。

食用须操社处晶知

　　南瓜能延缓肠道的吸收功能，有助于瘦身，对糖尿病患者也有益处，秋季食用此汤更能养护呼吸系统和调理气色。

　　南瓜性温，胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。