南瓜炒饭

南瓜内验甚距振训区事炒饭是一道美食，主要食材是南瓜、鸡蛋、海虾。

• 中文名称 南瓜炒饭
• 主要食材 南瓜，鸡蛋，海虾
• 口味 鲜美
• 调料 盐、胡椒粉
• 口感 清新

美食材料

　　原料:南瓜1个，鸡蛋2只，海虾200克，来自冷饭1碗。

　　调料:盐、胡椒粉少许。

美食做法

　　1、先把南瓜隔水蒸10分钟至半软身，摊冻，切开南瓜顶部，挖去瓜囊，沿边起出部分南瓜粒备用。

　　2、海虾洗净去壳，用少许盐及胡椒粉略腌，备用。开好蛋浆，起油镬，放一半蛋浆炒蛋。再下虾仁、南瓜粒同兜。

　　3、下冷饭，加盐360百科，不停兜炒饭至松散。最后加入剩下的蛋浆，炒成金黄色即成。

美食贴士

烹饪小技巧

　　没有冷饭的话，可交新鲜煮熟的饭放器团讲如钢施斯房氢而入雪柜雪30分钟才花曾象密航属究们完炒。

挑南瓜宜忌

　　忌:美国南瓜:内窿较细，不易酿饭。

　　宜:日本南瓜:肉质较甜，南瓜不用太大，直径约20厘米就可以了。

美食口感

　来自　南瓜味带清甜，替香口的炒饭增添一份甜香。