南瓜蒸肉饭

南瓜蒸肉饭，是一道美食，主要制作材料有南瓜、大米等。

• 中文名称 南瓜蒸肉饭
• 主要原料 南瓜
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 热量

美食材料

　跑坏全福婷花坐际府　大米、南瓜、猪五花肉、虾米、洋葱、香菇、葱。

美食做法

　　1、大米洗净，香菇洗净切片;虾米洗净;洋葱洗净切丁;葱切碎;五花肉口总重日根声计回居一据切片。

　　2、炒锅内放油，爆香葱花，放入五花肉煸炒，再放入洋葱丁、虾米、香菇片一起翻炒。加入盐、鸡精、胡椒粉调味。

　　3、将炒好的菜和大米放入放入电饭煲内，搅拌均匀，蒸成南瓜饭。

　　4、南瓜对半切开，其中一来自半去皮去籽，切成块。另一半挖去籽瓤，放入蒸锅蒸熟。

　　5、把南瓜饭放入蒸熟的360百科南瓜碗中即可。