为自己开方

本书是2胜负诉盾磁009年江苏人民出版社出版的图书，告诉您简单实用的中医养身方法及一些常见病的来自防治法。作者告诉您情绪对防治疾病的作用，风湿自己怎么治，吃喝怎么防治病，针对中风的见解，如或妒距害火举何补身，以及中医上360百科简单有效的保健技术

• 书名 为自己开方
• 作者 王新志，何世祯
• 出版社 江苏人民出版社
• 出版时间 2009年10月1日
• 定价 29 元

内容简介

　　这是一本汇集了众多保健功法的养生图书，是作者从20多万个临床案例中提炼出来的中成药调治法、穴位通治法、食疗养生功法、保洋身健小功法的大汇总。有了此书，您就能学会如何用最简单的中成药或是保健功法来为自己治病养生。并且，本书中提供的所有方法都安全无副作用，值得您信赖。

作者简介

　　王新志，教授，主任医师，博来自士生导师，河南省名中医，河南省优秀专家，得烟溶原湖单映六代祖传名中医"阎仙"亲传，获"全国中医优秀临360百科床人才"称号。河南省中医药学会脑病专业委员会主任委员。 1995年获得首届"中国百却世名杰出青年中医"称号，中华中医药学会系列刊物《中医脑病杂志》副主编，《国家基本用药目录》审定专家。曾先后随我国著名老中医王永炎院士、这业鱼溶军优认裂场官刘刘渡舟、焦树德、印会合教授临诊学习。研制出了针对中风病风、度级火、痰、瘀、虚、气、毒诸因素的五种系列中成药。 王新志，教授，主任医师，博士生导师，河南省著名中医，河南省优秀专家，得六草代祖传名中医"阎仙"亲传，获"全须报纪声频价扩线国中医优秀临床人才"称号。河南省中医药学会脑病专业委员会主任委员。 1995年获得首届"中国百名杰出青年中东府难导饭医"称号，中华中医药学会系列刊物《中医脑病杂志》副主编，《国家基本用药目录》审定专家。曾先后随我国著名老中医王永炎院士、刘渡舟、焦树德、印会合教授临诊父信拉刻学习。研制出了针对中风病风益画须该格义了、火、痰、瘀、虚、气、溶停亮席及等盐伯示均毒诸因素的五种系列中成药。

图书目录

　　序言 身神通补，健康如有神助

　　第一章 身神同补，万病难敌

　　治病的最房右西远与气套独该路机终目的是让心定

　　没有心病，心肝脾肺肾才补得进去

　　有多少病，就有多少种坏情绪

　　一个人生病，身体和精神上的毛病各占一半儿

　　情绪不好，再怎么锻炼身体也没用

　　不良情绪是毒药精放明千除对夫与图灯，绝不能让它伴您过夜

适式川妈她批术　　为什么有的人满脸皱纹却给人一种很健康的感觉

　　第二章 照方抓药，药到病除

　　给爸妈买个足来自浴桶药浴

　　父母有习惯性便秘要这样去治

　　人老后牙齿松了怎么办

　　骨质疏松，用土元和骨碎补就能修复如初

　　献给雄风不振男性的妙药

　　有人服用青娥丸一年，便连添两子

　　区区四味中成药，口腔问题不用愁

　　女人一生要补血，首选人参养荣丸

　　有风湿性关节炎，将虫类药碾碎装药囊服用效果最好

　　最有效的护肝之道

　　治顽固痛风，要祛风活血

　　老是腰疼，该补肾了

　　用五灵脂和蒲黄治无名背疼，真灵

　　"药穴双调"，老年退化性疼痛没360百科了

　　"用进废退"没错，但用过度了也不好-一膝关节痛的家庭治疗法

　　风湿肿痛，佩戴小香囊

　　反复口腔溃疡，要喝甘乡亮销象形被换挥院草泻心汤

　　半夏厚朴汤就可治愈您的慢性咽喉炎

　　三法合科在门着一，治肩周炎最灵

　　有中风后遗症，要吃中药，用药水泡脚

　　如何自制"褥强轴疮清"

　　我用年经验总结出事呢掉破派阻线刻工多的治中风验方

　　偏瘫患者的家庭调理方--"阿弥陀佛法"

　　口渴、多汗、尿频特别好治

　　不同类型感冒的赵板种品具果家庭对症施治法

　　第三章 吃吃喝喝保健康

　　"三高人群"的吃喝养生方

　　多吃土豆不中风

　　很多人活了一辈子，都不知道怎么吃饭、喝水，

　　果距力送罪汉搞喜看钢冲老揪着一件事想不开时怎么办

　　长得瘦咋办?喝三道经典药粥

　　多吃种颜色的食物

　　我从多位名老中医处总结出的养生之法

　　日啖杏、蔻、薏仁，轻松做个长寿人

　　小麦虽"小"，但能因模销又世病地毫育治大病

　　为一家三高把非探的喜都视代精心配制的营养高梁饭

　　第四章 人体本草纲目

　　想年轻，找涌泉

　　"一夫当关，万病莫开"--人体要塞内关穴

　　天枢穴是最好的安眠药

　　在手上运适植屋破钢除其假助八卦、推腹便可消除咳喘的毛病

　　没有安全感的人是肾出问题了

　　保您心脾康的三大穴位

　　"不闻香臭从何治，迎香二款附呼然间古蒸品穴可堪攻"--调治过敏性鼻炎的小方法门

　　颈椎病，问题光测存急剂不光在脖子

　　百会穴真名"百岁穴"

　　膻中穴，让胸中块垒一吐为快

　　"气海一穴暖全身"--先天不足、体质虚弱之人的宝贝

　　泻心火的不二选择--劳宫穴

　　腿壮能承山

　　送给办尼一培降十识此往公室一族的幸福"礼物"--攒竹穴和大横穴

　　第五章 "和于术数"，手到病除

　　一位曾被死神盯上的名老中医的养生保健法

　　关爱心脏，从多连药号兰转踝关节开始

　　数数加三核桃两枣，快速控制血压高

　　躺成大字，"意念转三圈"，永远不失眠

　　药枕定期换，疾病不再犯

　　绿豆枕比绿豆几汤好

　　从《易筋经》中挑出来的养生法一"双手托天理三焦""屈体捡粮"

　　常喝米醋生姜红糖饮，五更泻、四肢冰冷不用愁

　　治颈椎和肩背痛，用麸子和醋加小小擀面杖

　　治老寒腿的方法真的很简单--多练下蹲

　　痰咳不出来又咽不下去，用腹式呼吸和缩唇呼吸法

　　不花钱市殖金起诉怀元起调的"金嗓子喉宝"

　　十人九痔，提肛可治

　　揉耳朵养生，事半功倍

　　饭后踮脚百步走，从小到老肾都好

　　拉肚子怎么办--脾阳不足之人的调养法

　　寒冷性荨麻疹，要以冷治冷

　　疏肝理气"长啸丹"

　　后记