山药芝麻糊

山药芝麻糊是以山药、黑芝麻为主料制作的药膳。

• 中文名称 山药芝麻糊
• 主要材料 山药、黑芝麻

药膳配方

　　山药15g，黑芝麻、冰糖各20g，牛奶2降富经花乎日喜费九使00ml，大米60g，玫瑰糖6g。

制作方法

　　大米洗净，用清水泡约1小时，捞出沥干水分，然后用文火炒香;山药洗净、切成小粒;黑芝革思黑翻难麻炒香研末。将大米、山药、黑芝麻放入盆内，加牛奶、清水适量拌匀，磨细，滤出细茸待用;锅内加清水、冰糖，煮沸后至冰糖熔化，用纱布滤净糖汁来自，再将糖汁放入锅内煮沸后，倒入芝麻茸，不断搅动，再加玫瑰360百科糖搅匀即成。当主食食用。

功能效用

　　滋阴补肾，养阴益气。适用于高脂血症患者。