吃啥能排毒

《吃啥能排毒》是2007年农村读物出版社出版的图书，作者是施仁潮，讲述了如何用食物犯牛满仍及混委袁来排毒祛病健身。

• 书名 吃啥能排毒
• 作者 施仁潮
• 出版社 农村读物
• 出版时间 2007年05月
• 定价 16.8 元

　　图书目录

　　Part1

　　排来自毒祛病健身

　　排毒，健康的需要

　　毒的来源

　　百病由毒引发

　　排毒的途径

　　排毒与祛病健身

　　记理白引业Part2

　　主食类食物

　　玉米

　　松子玉米

　　鸡茸玉米

　　薏苡仁

　　芦笋烩苡仁

　　鸡茸苡仁

　　红薯

　　葱炒薯丝

　　炒薯360百科茎

　　土豆

　　炒土豆片

　　土豆炒鸡丝

　　山药

　　烩山药

　　山药蒸野鸭

　　芋艿

　　芋艿炖排骨

　　鸡茸芋艿羹

　　Part3

　　蔬菜类食物

　　白菜

　　香菇炒白菜

　　素菜煲

　　青菜

　　油豆腐炒青菜

　　青菜炒腐衣

　　卷心菜

　　卷心菜粉丝汤

　　滑炒卷心菜

　　花菜

　　炒花菜

　　花菜粉丝煲

持马心言菜棉才月机　　芹菜

　　炒芹菜

　　芹菜大枣汤

　　菠菜

　　Part4 野菜类食物

　　Part5 瓜类长元卷投志升虽速证食物

　　Part6 豆类食物

　　Part7 食用菌类食物

　　Part8 水果及干果类食物

　　Part9 水产类食物

括信易生零　　Part10 兽禽蛇虫类食物

　　Part11 调料及饮料类食物