凉拌假芹菜

凉拌假芹菜是一道菜来自品，主要由假芹菜加上精盐、味精、蒜泥、麻油制作而成。

• 中文名称 凉拌假芹菜
• 主要食材 假芹菜嫩叶500 克
• 辅料 蒜泥
• 调味品 精盐、味精、麻油

　　制法:

　　将假芹菜嫩叶去杂洗净，入沸水锅来自焯透，捞出洗净，挤360百科干水切碎放盘内，

　　加入精盐、味精、蒜泥、麻油，吃时拌件曾匀即成。

　　按:此菜可为人体提微空记发亲答着九供多种营养成分，特别是每百克含胡萝卜素5.73

　　毫克，维生素C117 毫克，有助于增强人体免疫功能，能够提高人体抗病防病

　　能力。食用此菜使人精力充沛，强身健体，泽容延年。