山药泥腌肉火锅

山药泥腌肉火锅为日本料理菜品，主要原料有山药、牛奶、木鱼精、腌肉、豆腐皮等。具有健脾益胃、滋阴益精、润肺止咳、降低血糖、延年益寿等作用。

• 中文名 山药泥腌肉火锅
• 主要食材 山药，牛奶
• 分类 日本料理菜品
• 口味 润肺止咳

食来自谱原料

　　1.山药剥皮，擦成山药泥。

　　2.山药和牛关势示会展式底奶、水、盐、淡口酱油、木鱼精混合，用火烧开360百科，再放入腌肉、洋白菜、占地蘑菇和豆腐皮煮开。

　　3.上桌前撒葱花即可。

健康提示

　　山药含有大量的黏液蛋矿帝么白、维生素及微量元素。担义二创致具有健脾益胃、滋阴益精、磁两么乙收顺润肺止咳、降低血糖、延年级丝兵领随子督富背益寿等作用。

药泥腌肉火锅