决明粥

决明粥扬信帝，是一道药膳，地可明目滋阴，润肠需似材照宽即斗通便，降压降脂，联地究根眼完想适用于患高血压、高血脂的来自便秘者。

• 中文名称 决明粥
• 外文名称 Cassia congee gruel
• 分类 粥，粤菜
• 口味 甜
• 主要食材 决明子，稻米

　　制作 来自取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。

　　可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。