怎么利用经期按摩丰胸 经期按摩让胸部更丰满

1、月经期间的按摩丰胸

月经期间，女性的乳房会出现肿胀、胀痛等症状，这个时候适当的按摩不仅可以缓解症状，还能够促进乳房的腺体发育，达到丰胸的效果。具体的按摩方法有以下几种：

1）手掌按摩法：用手掌轻轻搓热，将整个手掌放在乳房上，自下而上按摩，每次按摩15分钟左右，每天早晚各一次。

2）虎口推胸法：用虎口（食指、中指、无名指并拢，以食指为首）放在乳房两侧，向内推进，每次按摩10-15分钟。

3）拇指穴位法：将拇指按压在乳房下方的两侧柔软处，向外挤压，每侧15次。

2、月经前后的按摩丰胸

月经前后是女性乳房发育最为迅速的时期，也是按摩丰胸的最佳时机。在月经前后的10天内，可以采用以下按摩方法：

1）拉伸按摩法：将两手交替从腋下拉至胸部下方，每个方向15-20次。

2）反向按摩法：用手掌反向按摩乳房，即由外向内按摩，每个方向15-20次。

3）搓揉按摩法：用手掌搓揉两侧乳房，每个方向15-20次，可以促进血液循环，达到丰胸的效果。

3、乳液配合按摩丰胸

在按摩的同时，可以使用乳液来加强丰胸效果。选择含有丰胸成分的乳液，如蒲公英、黑半夏、红花等中药成分的乳液。按摩时，可以将乳液涂在乳房上，再进行按摩。

4、坚持按摩，科学丰胸

按摩丰胸是一项持久的工程，只有坚持才能达到效果。建议每天坚持按摩20分钟左右，不要急于求成，不要贪图便利选择快速丰胸的方法。如果觉得按摩时间过长或者按摩过程中出现疼痛等情况，应该适当调整按摩力度和时间。