暴饮暴食怎么治疗 改掉暴饮暴食 5个字新标题

1、心理治疗

暴饮暴食是一种心理疾病，心理治疗是治疗这种疾病首选的方法之一。心理治疗可以帮助患者认识到自己暴饮暴食的原因，解决内心的焦虑情绪，并调整不健康的饮食习惯。

在心理治疗中，患者可以接受认知行为疗法、心理动力疗法等，这些疗法都能够帮助患者找到自己饮食失调的原因。在治疗过程中心理医生还会针对患者的具体情况，提供个性化的治疗方案。

2、营养治疗

暴饮暴食会导致患者体内营养失衡，这种情况下，患者需要接受营养治疗。营养治疗是指通过科学的补充不同种类的营养素，从而弥补身体本身的营养缺乏，满足身体的基本营养需求。

在营养治疗中，患者可以根据自己的实际情况，制定不同的饮食方案。同时，患者还可以在医生建议下，适当补充一些营养素。例如，补充蛋白质能够促进患者的代谢，补充铁元素能够增加体内的能量。

3、药物治疗

暴饮暴食也可以通过一些药物治疗来缓解，并达到控制病情的目的。在使用药物治疗之前，一定要慎重考虑，咨询医生并严格遵照医生的建议。常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药等，可以缓解患者的心理压力和焦虑情绪，控制进食的欲望。

4、自我疗法

自我疗法是指患者自己采用一些控制饮食的技巧，达到自我调节的目的，防止出现暴饮暴食的情况。患者可以逐渐将自己的饮食量控制在正常范围内，并在每一餐进食前制定一个饮食计划。同时，患者还可以加入运动计划，增加身体代谢能力，达到控制体重的目的。