怎么清除身体减肥药的药力 清除减肥药物质方法大全

1、了解减肥药的药物成分

每种减肥药的成分不同，对于药物清除的方式也有所不同。一些严重的减肥药物含有带有强烈刺激性和镇痛剂等成分，这会让药物的清除过程更为困难。在开始清除身体减肥药物之前，必须了解并查看药物袋、包装等，并阅读药物说明书了解药物成分和提示。

2、排毒水可以帮助清除药物

排毒水是一种有营养的饮料，能够通过加速身体的代谢率，从而对身体进行排毒。通过饮用排毒水可以使身体内的毒素和药物更快的被清除，从而缓解减肥药的副作用。最好在药物服用期间开始同时饮用排毒水，这可以帮助减缓药物的副作用，并快速清除药物的作用。另外，排毒水还可以改善肠道的环境和积食，促进肠道蠕动，增加体内水分，帮助身体代谢。

3、多吃富含维生素C的食品

高含量的维生素C对身体有一定的抗氧化作用，能够促进身体新陈代谢，加速身体对药物的代谢及排出。多吃蔬菜、水果、柑橘类等含维生素C丰富的食品以及多喝水，都是有效的帮助身体排出药物的方法。

4、运动、按摩促进代谢

减肥药物有的会让身体感到疲乏、头晕的副作用，运动及按摩能够疏通经络，提高血液循环和新陈代谢速率，有助于排出药物残留，还可以缓解药物的不良反应和副作用。建议进行一些适当的、轻度的有氧运动，如慢跑、快走、跳舞等，可以提高代谢速率并有效帮助药物的清除。此外，可以进行一些减肥按摩，例如肚子、大腿的按摩，有助于鼓励多余脂肪的代谢和排出，改善体内环境。