吃强力减肥药没作用该怎么办 吃减肥药无效怎么办

1、选择正确的减肥药

不同的减肥药成分和作用机理不同，有些适合针对食欲控制，有些适合针对脂肪排出增加，而有些则适合针对代谢促进。因此，在选择减肥药的时候一定要了解自己的体质和需要，选择适合自己的减肥药。

此外，一定要选择正规渠道购买减肥药，避免购买劣质甚至是假药，从而造成身体的损害。

2、配合运动和饮食调整

单纯依靠减肥药是难以达到理想效果的，应该配合运动和饮食调整，形成综合的减肥计划。运动可以加快身体的代谢，增加对脂肪的消耗，而饮食调整可以控制热量的摄入，减少身体的脂肪积累。

3、调整用药方式

可能是由于个人体质差异或者减肥药的不同成分，有些人使用减肥药效果不显著。针对这种情况，可以尝试调整用药方式，比如改变用药时间、剂量等，也可以搭配其他的减肥方法使用，比如配合推拿、针灸等。

4、寻求专业帮助

如果使用减肥药依然没有任何效果，建议寻求专业帮助。你可以到正规的医院或者减肥机构寻求医生或者瘦身专家的帮助，了解自己的身体情况和具体的减肥方案，从而达到减肥的效果。