用手指腹部位3-5分钟进行按摩,可以刺激脸部淋巴液循环,从而达到消除水肿的效果。在按摩时,可以加入几滴薰衣草精油,将其与基础油混合使用,能够更好地促进淋巴液流动。薰衣草精油的使用也可以舒缓情绪,促进睡眠,达到消除水肿的效果。
此外,还可以按摩太阳穴、耳根、耳后等穴位,促进血液循环,达到消除水肿的效果。
可以将1-2滴的依兰精油加入到基础油中,涂在脸上,静待10-15分钟后洗去。依兰精油具有类似去水肿的作用,能够让脸部线条更加紧致。此外,茶树精油也是消除水肿的好选择。将2-3滴茶树精油与基础油混合后敷在脸上,有利于消除水肿和毒素。
可以将尤加利精油与基础油混合后装入喷雾瓶中,定时在脸部喷雾。尤加利精油富含单萜醇等有效成分,能够使脸部肌肤更有活力,达到清爽止水肿的效果。此外,罗勒精油也是消除水肿的好选择。将2-3滴罗勒精油与基础油混合,装入喷雾瓶后可以有效地缓解水肿。
可以将2到3滴迷迭香精油混合到基础油中,涂于脸部后进行按摩。迷迭香精油富含挥发油和酚类物质,能够促进新陈代谢,快速消除水肿。此外,姜精油也是消除水肿的好选择。将3-4滴姜精油混合到椰子油中,涂于脸部后进行按摩,能够有效地缓解水肿。