三围如胸围是80这怎么算大小 如何判断胸围大小？

1、如何正确测量胸围

想要准确测量胸围，需要站直，双臂自然垂放，吸气然后用软尺先量胸下围，保证软尺绕胸底一周，紧贴肋骨下缘并保持水平。然后再量胸围，将软尺从背后绕到乳房最高点，就是乳头高度时，保证软尺水平紧贴体侧测量。

需要注意的是，在测量胸围时，要避免憋气或深呼吸，同时也要注意不要把软尺过紧或过松。测量时可以选择佩戴轻薄的内衣或无内衣，这样可以更准确地测量出自己的胸围。

2、如何判断胸围大小

胸围大小是指在胸部最丰满的部位所测得的围长，通常胸围在80cm以下被认为是小胸。但是要注意，胸围大小还需要结合身高、体重等因素来综合判断，仅仅根据胸围测量结果来评价自己的胸围大小是不够准确的。

此外，不同品牌的内衣对胸围的划分也不尽相同，所以不要过分追求胸围大小的数字，重要的是选择适合自己的内衣。

3、胸围大小的影响因素

除了遗传因素外，胸围大小还会受到生长发育期、体重变化、孕期、哺乳、乳房萎缩等因素的影响。在生长发育期良好的饮食、运动习惯可以促进乳房发育；体重的增减也会影响乳房的大小；孕期和哺乳期也会导致乳房显著地增大或缩小。此外，不良的生活习惯也会对乳房健康产生不利影响，如长期穿戴不适合的内衣或过紧的胸罩、吸烟、饮酒等。

4、重视乳房健康

无论胸围大小如何，女性都应该重视乳房健康。每月进行自查能够有效地避免乳房疾病的发生，如乳腺增生、乳腺炎等。此外，选择适合的内衣、避免长期穿着过紧或过松的胸罩，以及保持健康生活习惯，这些都能够有助于保护乳房健康。

总之，胸围大小不能决定一个女性的魅力，重要的是保持健康的生活习惯，保护乳房健康。通过正确测量胸围、选择适合的内衣以及保持乳房的健康，女性能够展现出最美好的自己。