大腿围怎么测量最准确 如何正确测量大腿围？

1、正确测量大腿围的重要性

正确测量大腿围对于购买合适的裤子、紧身裤、护腿袜以及评判身材是否运动合适等都有至关重要的作用。

在健身、减肥过程中，人们通常都会测量各个部位的数据记录下来，大腿围作为身体重要部位之一也是需要不断记录的。

而如何最准确的测量大腿围，就迫切需要找到一种简单、易行的方法。

2、如何正确测量大腿围？

正确测量大腿围需要明确几个要点。

第一，测量时，需要站在一个平坦宽敞的房间内，不要憋气、不要驼背，看着远方、双腿自然分开；

第二，需要使用一个尺子，在大腿上测量的位置要准确，通常是靠近大腿股的最粗处；

第三，尺子应该紧贴着皮肤并且平行。如果对尺子的位置和方向感到困惑，可以先把尺子绑在大腿上，然后调整尺子的位置和方向直到合适。

3、如何使用软尺测量大腿围？

软尺比起硬尺更加柔软，能更好的贴近皮肤曲线，因此使用软尺测量大腿围更加准确。

首先，取一条软尺，将其沿着大腿最粗的一部分缠绕，然后将软尺连接到一起。如果软尺没有提供连接功能，可以将其两端粘在一起。

然后将连接位置的数字记录下来，再减去软尺自身的长度，于是便可得到最终的围度。

4、误区解析：不要使用布尺测量大腿围

很多人在测量大腿围时使用布尺，这是不可取的。布尺通常比较宽，贴在皮肤上会发生缩进现象，精度远远不如软尺和硬尺。

此外，与硬尺和软尺相比，布尺弹性较大，在重复使用过程中将会产生较为严重的误差。因此，不要使用布尺来测量大腿围，以免测量不准确。