肥胖率怎么算 计算肥胖率的方法

1、BMI算法计算肥胖率

BMI指身体质量指数，是以人的体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是用来衡量人体胖瘦程度以及是否超重的一种标准。BMI计算公式=体重（kg）/身高（m）的平方。BMI计算的结果可以根据分类标准进行体重分类，如世界卫生组织的分类标准，BMI<18.5为偏瘦，18.5≤BMI＜24为正常，24≤BMI＜28为超重，BMI≥28为肥胖。因此，根据BMI算法可以计算得出肥胖率。

2、体脂率测量算法计算肥胖率

体脂率是指人体脂肪重量占总体重比例的百分比，是衡量肥胖程度的一项标准。常用的体脂率测量方法有：皮褶厚度测量法、生物电阻抗测量法、超声波测量法等。这些测量方法都可以算出人的体脂率，然后根据不同性别、不同年龄段的标准，判断是否肥胖。因此，根据体脂率测量算法也可以得到肥胖率。

3、腰围测量法计算肥胖率

腰围也是衡量人体肥胖程度的一个重要指标，与BMI等指标相比，腰围更加能够反映人体内脏脂肪和脐下脂肪的多少，因此能够更加准确地评估肥胖程度。常用的腰围标准以及肥胖率评估标准有：中国成年人腰围标准（男性≥85cm，女性≥80cm）和国际糖尿病联盟标准（男性≥94cm，女性≥80cm）。因此，根据腰围测量法也可以计算得出肥胖率。

4、多种算法综合测量肥胖率

虽然单一的算法可以计算出肥胖率，但是不同的算法之间可能存在一些差异，因此可以采用多种算法的综合测量来更加准确地评估肥胖程度。比如，国际肥胖联盟推荐的测量方法就是同时使用BMI和腰围测量法，综合评估肥胖程度。因此，多种算法的综合测量也是评估肥胖率的一种很好的方式。