月经走后一直低温怎么回事 月经结束后体温持续低，可能的原因有哪些？

月经走后一直低温怎么回事

月经走后，基础体温一般会上升，表示排卵已经结束，但是有些女性在月经走后依然出现低温现象，这是为什么呢？以下几个方面可能是原因：

1、激素水平异常

在月经周期中，卵巢会不断地分泌雌激素和孕激素，调节女性生理周期。如果激素分泌不平衡，就会发生排卵异常，进而导致基础体温异常。常见的病因包括多囊卵巢综合征、月经不调等。

除了顺应周期进行体温记录，还建议平时保持良好的作息和饮食习惯，适当运动和放松，避免精神压力过大，这些都有助于保持激素平衡。

2、内分泌障碍

女性内分泌系统与基础体温有着密切的关系，一些内分泌疾病，如甲状腺功能异常、糖尿病等可影响基础体温。在日常生活中，应尽量避免接触雌激素类物质，如塑料制品，避免天然植物摄入，注意化妆品、食品的选择。

3、宫颈炎等妇科疾病

一些妇科疾病如宫颈炎、宫颈糜烂等也会导致基础体温持续偏低。如果出现异常基础体温需要及时就医。此外，卫生习惯对于预防妇科疾病尤为重要，女性需要增加卫生意识，定期进行妇科检查。

4、心理因素的影响

情绪波动会导致内分泌紊乱，甚至会导致女性基础体温偏低。可以通过调节心情来维持基础体温，例如听音乐、健身、旅游、放松身心等。