碧生源是一种天然植物饮料,由多种花草茶和天然果蔬萃取而成,不含任何化学添加剂。其成分具有多种功效,如活血化瘀、清热解毒、润肺止咳等。
其主要成分包括金银花、菊花、连翘、黄芩、红枣、枸杞等中药材,以及苹果、葡萄、橙子、柠檬等水果。
首先,取出一包碧生源茶包并用开水烫过,将茶包放入350-500毫升的水中浸泡5-8分钟左右,泡至之前的茶包膨胀后即可。需要注意的是,要使用温水而非热水泡制,以免破坏其中的有效成分。
另外,碧生源也可以冷泡制作,将茶包放入1升水中放置冰箱内浸泡,6小时后即可饮用。适合夏天或者口渴时饮用。
泡制好的碧生源最好在饭前或者餐间饮用,可以帮助促进消化吸收和排毒养颜。同时,根据个人的需要和身体状况,可以每天饮用1-3次。一般而言,每次饮用350-500毫升即可。
需要特别提醒的是,孕妇、婴幼儿、糖尿病人、肝肾病患者等需要咨询医生后再饮用。
碧生源需要存放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。开封后的茶包需要尽量保存在密封容器中,避免受潮变质。另外,生产日期和保质期需要特别关注,避免食用过期产品。