拔罐增肥是怎么回事 拔罐能让你增肥的原因是什么

1、拔罐介绍

拔罐，是中医常用的一种物理疗法，其原理是利用罐中产生的负压作用，把罐吸住人体表面的皮肤，形成一定的负压作用，从而刺激局部组织及经络，达到疏通经络、活血化瘀、祛风散寒、清热解毒的作用。

此外，拔罐也被很多人用作美容养生，据说可以改善肌肤、消除疲劳、改善身材等，因此也被不少爱美的人所倡导。

2、拔罐增肥的原理

在进行拔罐疗法时，由于罐子吸住皮肤会形成一定的负压作用，导致局部血液循环加速，局部代谢有所提高，同时通过疏通经络等作用，还可以帮助改善身体的内分泌状况，促进激素的分泌和代谢。

因此，有些人将这种方法与增肥联系在了一起。他们认为，拔罐能够帮助改善身体的内分泌系统，从而刺激食欲，促进胃肠消化吸收的功能，以此达到增加体重的目的。

3、拔罐增肥效果的争议性

虽然有不少人都认为拔罐能够帮助增肥，但是这种方法的效果究竟如何还存在一些争议。

首先，换算成卡路里的热量，拔罐过程中所消耗的热量并不是很多，在达到增重的目的上存在一定的限制。

其次，增加体重并不等于增加肌肉和脂肪。如果过度的增重是来自于脂肪的堆积，就很容易引起一系列的健康问题。

最后，使用拔罐增肥的方法对于个人体质和病史等因素存在很大的限制，不是每个人都适合这种方法。特别是对于肝肾功能不好、体弱多病的人来说，这种方法可能会带来副作用。

4、拔罐使用的注意事项

如果你要考虑使用拔罐来增肥或者治疗其他疾病，需要了解以下注意事项：

1.拔罐前必须洗净皮肤，以免进入杂质影响负压出现。

2.进行拔罐时，下罐顺序依次由上往下，上罐顺序依次由下往上。

3.进行拔罐时，每次不宜超过20分钟，同时注意观察是否出现过敏、红肿等现象。

4.拔完罐后，要避免吹风、进入冷气房等。此外，患有处方药物过敏的人最好不要尝试此类治疗，并提前告知医生自己的病史情况，以免带来副作用。