用精油怎么瘦脸 精油瘦脸的方法与技巧

1、精油瘦脸原理

精油瘦脸是指利用精油的瘦脸功效来达到瘦脸的目的。靠什么瘦呢？首先要知道，肥胖的原因一般是水分代谢不良和脂肪囤积导致。而精油通过渗透皮肤，可以加快淋巴排水与血液循环，调节体内水分代谢，达到瘦脸的效果。此外，精油的芳香疗法还可以改善皮肤弹性，使皮肤更加紧致，延缓皮肤松弛。

2、适合瘦脸的精油

适合瘦脸的精油有许多种，其中最常用的有迷迭香、丝柏、天竺葵、柠檬、薰衣草、茴香等。这些精油中含有丰富的挥发油，能够加速代谢，促进循环，达到瘦脸的目的。

迷迭香：具有祛肿作用，可以消除脸部水肿，让肌肤更加紧致。

丝柏：有助于淋巴排毒，排水作用良好，能够刺激皮肤新陈代谢，帮助去除多余脂肪。

天竺葵：有很好的改善皮肤松弛的作用，能够让脸部肌肤更加紧致。

柠檬：能够刺激皮肤新陈代谢，促进皮肤的再生能力，对去除水肿有很好的效果。

薰衣草：能够舒缓肌肤，促进肌肤的新陈代谢，对瘦脸有一定的效果。

茴香：能够促进淋巴循环，消除多余水分，对脸部浮肿有很好的疗效。

3、使用方法

使用精油进行瘦脸，可以通过按摩、蒸汽吸入、面膜等方式进行。

按摩：将适量的精油倒在掌心，先放置片刻，让其散发香气；然后将手掌放在面颊上，由下往上推，从肉球部位开始按摩面颊；- 蒸汽吸入：将热水倒入盆中，在盆边加入2~3滴精油，然后将脸部放在盆中，用毛巾封住头部，让精油挥发的气息进入到鼻子里。

面膜：将精油加入到面膜中使用，具体方法是将2~3滴精油混入肉桂泥中，并加入适量的蜂蜜和牛奶，混合均匀后涂抹在面部。

4、注意事项

使用精油进行瘦脸时，需要注意以下几点：

1.精油的使用量太多会导致皮肤敏感甚至过敏，需要适量控制。

2.使用精油之前需要先做好面部清洁工作，确保精油可以更好地被渗透吸收。

3.精油并不是神丹妙药，必须要结合均衡饮食和适度运动才可以达到瘦脸的效果。

4.精油并不适用于每个人，过敏和哮喘患者不适合使用精油。