突然暴饮暴食怎么回事 暴食症状是如何发展的？

1、什么是突然暴饮暴食

突然暴饮暴食，又称暴食症，是一种进食障碍类型。患者在短时间内摄入极大量的食物，感到无法控制自己的进食行为。暴饮暴食的特点是进食时间紧张，暴饮时速度快，吃下来的食物数量巨大，而吃完后往往伴随着恶心和内疚感。

2、突然暴饮暴食的病因

突然暴饮暴食的病因复杂，一般认为是由于身体或心理问题引起的。身体问题包括生理上的需求，如低血糖或低血压等问题，以及药物或荷尔蒙变化等。心理问题包括情绪问题，如压力、忧虑、沮丧等，心理问题可能来源于社会文化背景、家庭关系、自尊心等多方面的因素。

暴食行为可能成为缓解不良情绪的一种方式，但又会引起内疚和恶性循环。

3、突然暴饮暴食的危害

突然暴饮暴食不仅会引起短期的身体不适，还会对身体造成长期健康威胁。很多患者因过度摄入食物而导致了肥胖，并伴随着许多相关疾病的风险，如心血管疾病、高血压、2型糖尿病等，也可能因为缺乏均衡的营养而影响各个系统的正常功能。

此外，长期的暴食行为还可能引起精神问题，如抑郁、焦虑等，会影响患者的日常生活和工作效率，给他们带来更多的痛苦和困扰。

4、如何应对突然暴饮暴食

首先，建议患者接受心理辅导，正视自己的身体问题，并学会面对和缓解情绪压力的健康方式。

其次，饮食的平衡摄入也十分重要，可以咨询营养专家，掌握合理饮食方法。

还可以通过运动等方式缓解内心的负面情绪，增强心理意志力，保持内心平静。