怎么区分中医肥胖类型 中医如何辨别肥胖类型

1、体型与病史方面

要想正确地区分中医肥胖类型，首先需要了解每个人的体型和病史。病史方面包括家族史和个人病史，体型方面包括肥胖的程度、身体部位和分布情况。比如说，肥胖主要在腰腹部是属于气郁滞留型，而全身肥胖则属于脾胃虚弱型。减肥需要针对不同情况采取不同的中医方法。

2、舌质与脉象方面

另外，中医老中医之所以可以通过看病人的舌质和脉象来判断身体的状况，就是因为它能反映出人体的阴阳及五行等方面的状况。因此，通过观察舌质的颜色、形态和舌苔的情况，以及仔细触诊脉象的速度、力度和节律等变化，就可以判断出体内的能量和水分是否平衡，从而看出是属于“湿热内蕴胖”型还是“脾胃虚弱型”。

3、食欲和饮食习惯方面

很多人也都是因为饮食习惯不良才导致了肥胖。因此，中医也会细致地询问患者的饮食情况，如其日常的饮食内容、口味偏好、进食量、进餐节奏等等。除此之外，还会判断患者的胃肠功能是否不够健康，因为这也是影响体重的因素之一。这样，中医才能够明确患者是否属于“脾胃型肥胖”或者“肝胃湿热型肥胖”。

4、情志与生活习惯方面

情志与生活习惯也会对肥胖类型产生影响。长期处于情绪紧张、压力大的状态，容易导致内分泌失调，从而引发肥胖。而长时间的熬夜、不规律的起居，也容易导致肥胖。通过了解患者的情志和生活习惯，中医可以知道他们的情绪是否稳定、作息是否规律，从而确定患者是否属于“肝郁气滞型肥胖”或“肝肾阴虚型肥胖”。