易胖体质是怎么形成的 易胖体质的形成原因是什么

1、遗传因素

易胖体质的形成和遗传因素有着密切的关系。研究表明，父母都是肥胖的人，子女就很有可能成为易胖体质。同时，易胖体质的基因也是有一定的遗传性的。科学家在对基因进行了深入研究后发现，人类在基因修饰方面会丢失部分能量消耗的能力，使人体更容易积累脂肪。

2、环境因素

环境因素也是导致易胖体质的重要原因。包括生活习惯、饮食习惯、运动习惯等方面的影响。生活习惯不规律，经常熬夜、缺乏睡眠会使体内的新陈代谢失调，导致肥胖。过多的高热量、高脂肪和高糖分的食物进入人体也容易使人变得肥胖，而缺乏运动则会导致体内储备能量的增加，加重易胖体质。

3、激素失调

激素失调也是导致易胖体质的原因之一。激素失调不仅会影响性功能，还会影响体脂肪的分布。饮食不均衡、长期处于亚健康状态也会导致激素失调，进而使脂肪分布失调。

4、神经因素

人体神经系统对体重的控制有很大影响。对于易胖体质的人群，神经系统对于脂肪细胞的控制能力降低，使得脂肪细胞更容易积累体内的脂肪。同时，神经系统对于食欲的控制也是很重要的。食欲增加，食物摄入过多，自然就会增加体重。