花大钱是怎么减肥的 奢侈减肥法：砸金钱减肥

1、定制化减肥方案

进入一些高端健身房或减肥机构可以花大钱享受到定制化的减肥方案。这类方案通常包含个性化的饮食和运动计划，并会有专业的教练进行跟踪和指导。

例如，国际知名的健身机构Virgin Active提供的减肥服务包括小组训练、私人教练和感官训练等模块，价格从1万元到数万元不等。

同时，一些定制化的减肥计划也会包括美容、营养和饮食方案。例如，北京的SLIM SUMMER 减肥中心提供的”神奇瘦身计划”售价高达48800元，包括按摩、身体排毒和个性化的营养饮食计划等。

2、整形手术

对于一些身体比较肥胖的人来说，只通过运动和饮食减肥效果不明显，这时候整形手术可以成为一种选择。

目前市面上比较常见的减肥整形手术有吸脂和减肥瘦身手术。吸脂手术可以让人在较短时间内去除多余的脂肪，并且效果比较显著。但是需要注意的是，吸脂手术也有一定风险，并且手术后需要注意医嘱，避免产生并发症。

另外，减肥瘦身手术有很多不同种类。例如，在美国比较普遍的姐妹刀手术，可以在一次手术中把整个身体的脂肪去除；而在亚洲地区，比较常见的减肥瘦身手术是以去除脂肪团为主，同时也包括紧肤等手术。

3、高科技减肥器械

高科技减肥器械是目前比较流行的减肥方式之一。这类器械通常采用射频、热力或者激光等技术，可以直接作用于人体皮肤和脂肪组织，达到减肥和紧肤的效果。

目前比较常见的减肥器械包括HIFU、冷冻溶脂以及E波拉塑等。通过这些器械，不仅可以收紧肌肤、塑造身材，也可以有效去除脂肪，所以收费水平也比较高。

4、特别的饮食疗法

除了运动和手术外，一些特别饮食疗法也可以成为减肥的方式之一。例如，达能公司推出的PRO-KIDS全营养代餐奶昔，根据不同的年龄、性别和体重分别提供不同热量的代餐产品。用PRO-KIDS代餐计划替代饮食，可以通过短期内饮食控制的方式减轻体重。

另外，一些国际认证的餐厅也会推出一些专门的低卡或者无糖餐，例如美国的Organic Avenue，他们的无糖、无麸质、无乳制品等餐点每餐价格在20美元以上。