碧生源减肥茶怎么用 碧生源减肥茶使用方法

1、准备工作

使用碧生源减肥茶前需要做好准备工作，首先是购买正品的碧生源减肥茶。因为市面上也存在一些假冒伪劣的产品，选购时一定要寻找正规渠道购买，保证品质。

其次，需要准备一个茶杯和开水。 茶杯最好不要使用金属制品，以免对药性产生影响。开水温度以85℃左右为宜，不要使用过热的开水，否则可能影响药性。

2、冲泡方法

将碧生源减肥茶包取出，放入茶杯中。一袋碧生源减肥茶一般可以冲泡两到三次，每次冲泡时间控制在3~5分钟左右。第一次冲泡时可以稍长一些时间，第二次或者第三次冲泡时适当缩短时间。

倒入85℃左右的开水，不要一次倒太多，以免药性过于浓厚，更不要冲泡过多次，否则药性会被冲淡，影响效果。

3、使用时间

最佳饮用时间是在饭前30分钟喝，因为此时胃内空虚，空腹时能更好地吸收成分，加快减肥效果。同时，避免在睡前饮用，以免影响睡眠。

每天饮用的量应控制在一两袋左右，不要过量使用，以免产生不适反应。

4、饮用注意事项

碧生源减肥茶主要是由草本植物制成，大多数人饮用无不良反应。但是，每个人的体质不同，可能会出现过敏甚至是中毒反应，因此需要关注自己的身体状况。

由于碧生源减肥茶的特殊药性，怀孕、哺乳期妇女以及儿童、老年人等群体最好不要饮用，以免影响身体健康。饮用过程中，如出现不适反应，应立即停止使用并咨询医生。