怎么喝豆浆 豆浆喝法大全！

1、豆浆喝法的介绍

豆浆是中国民间流传的传统营养美食，自古就拥有饮用价值。豆浆是由黄豆经过浸泡、磨浆、过滤等复杂工序制作而成的饮品，在食疗学上被认为具有高蛋白、低脂肪、低糖、含有大量钙质等多种营养成分。如何喝豆浆呢？下面为您介绍几种豆浆的喝法。

2、豆浆加热喝

将新鲜的豆浆倒入锅中，用中火加热到热水的温度然后加上适量的蜂蜜或红糖搅拌均匀，再继续加热几分钟，让豆浆的甜味更好地融合，同时还能去除豆浆的生味。热喝的豆浆口感更为醇厚，富有浓郁的豆香味，能给人身体和心灵都带来可观的放松和幸福感。

3、豆浆泡花椒

将新鲜的豆浆倒入锅中，加入适量的花椒和香叶，再用中火加热，让豆浆更加鲜美，并且能起到去除豆浆腥味的作用。花椒能够调节人体的体温，对改善肝胆水平方面也有着积极的影响。在冬天喝豆浆加花椒，不仅暖身，而且能提高人体的免疫力。

4、豆浆打鸡蛋

将新鲜的豆浆倒入容器中，打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后倒入锅中用中火加热，再用小火慢慢地煮，等煮至豆浆有点稠了就可以关火。这时候豆浆中含有的维生素B和蛋白质会变得更加的易于身体吸收，并且也不会糊锅。豆浆加鸡蛋的好处还在于鸡蛋能够使豆浆的口感更加柔软，不仅美味，还能更好的滋养身体。